Spektrum

„Geh du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich.“ „Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben“, sagte der Körper zur Seele.

  • Yoga

    Yoga

    Die Fähigkeit zur mentalen Entspannung und das körperliche Wohlbefinden sin die Voraussetzung um gesund zu bleiben. Nur dann sind Sie leistungsfähig und motiviert den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

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  • Ernährungsberatung

    Ernährungsberatung

    Ernährung ist ein wesentlicher Teil Ihres Lebensfundamentes und bestimmend über Ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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  • Entspannung & Stressbewältigung

    Entspannung & Stressbewältigung

    Mit dem Begriff Entspannung sind zwei unterschiedliche Vorstellungen verknüpft. Zum einen verstehen wir darunter die Unterhaltung durch die Medien oder die Lektüre eines Buches, Kino- oder Theaterbesuche zum anderen eine geistig-seelische Ausgeglichenheit.

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