Seminare & Aktuelles

Brigitte Steden

Aktuelle Angebote

  • Wöchentliche Yoga Kleingruppen Kurse

    Maximal 10 Personen

    Yoga Campus, Bessunger Straße 70, 64285 Darmstadt
    Montag 19.45 – 21.15 Uhr Hatha Yoga
    Dienstag 10.00 - 11.30 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
    Dienstag 15.30 - 17.00 Uhr Hatha Yoga 50+
    Donnerstag 16:30 - 18.00 Uhr Schwangeren Yoga
    Freitag 18.00 - 19.30 Uhr Hatha Yoga und Meditation

    10 x 90 min 140,– € / Monatsbeitrag. 65.-€

    Schwangeren und Rückbildungs Yoga 10x 90 min 100.-€
    1 Probestunde frei / jede weitere Einzelstunde 16.– €

    Ich freue mich auf Ihren Besuch.

    www.Y-Campus.de

Seminare & Veranstaltungen 2011

  • Workshops 2013

    Aktuelle Workshops & Veranstaltungen finden im Yoga Campus statt.

    www.Y-Campus.de

Yoga-Retreat auf Zypern

  • vom 30. Mai bis 06. Juni 2014

    „Eine Reise in dein Bewusstsein, zu deiner inneren Ruhe und Kraft.“

    Entspannung in der Spannung finden und sich voll und ganz auf den Moment konzentrieren. Körper und Geist in Einklang spüren. Sich von allen Unklarheiten und Täuschungen befreien um das Bewusstsein zu öffnen. Dinge die wir gemeinsam in einer Woche Yoga-Retreat erleben werden.

    Yoga Programm:

    7.30 Uhr bis 9.00 Uhr den Tag kraftvoll begrüßen,
    Pranayama, Asanas und Meditation.

    17.00 Uhr bis 19.00 Uhr sanftes Ausklingen des Tages,
    Pranayama, Asanas und Meditation.

    Theorie und praktisches Üben:
    • Yoga Sutras (Leitfaden des Yoga)
    • Chakren (Energiezentren)
    • Pranayama (Atemtechniken)
    • Bandhas (Verschlüsse)
    • Mudras (Gesten)
    • Asanas (Körperübungen)
    • Partner Yoga
    • Yoga Thai Massage

    In einer Umgebung die es leicht macht „anzukommen“ praktizieren wir Yoga und meditieren in einem lichtdurchfluteten Raum mit Blick aufs Meer. Das Aphrodite Beach Hotel in Polis ist an Gastfreundschaft und Herzlichkeit kaum zu übertreffen. In der Küche wird stets liebevoll gekocht was zu dieser Jahreszeit auf Zypern wächst. Auf Wunsch vegetarisch.
    Die Tage in Polis können für Sie zu einem besonderen Erlebnis werden, getragen von vielen Dingen die Kraft und Gelassenheit vermitteln.

    Leistungen und Preise:

    Beitrag pro Person Hotel, Transfer, HP und Yoga 850 €.

    Die Unterbringung ist in Doppelzimmern.

    Auf Wunsch Einzelzimmer gegen einen Aufpreis von 150 €.
    Die Plätze (max. 18) werden nach Eingang der Anzahlung von 250 € vergeben.

    Die Restzahlung ist bitte bis zum 25. Februar 2014 zu leisten.

    Rücktrittsgebühren bis 01. März 2014, 50 €.
    Ab dem 1. April 2014, 250 €.

    Bankverbindung: Bank Schilling Kto. Nr. 80326010 BLZ 79032038

    Bei Nichterscheinen ist die volle Gebühr fällig.
    Ersatzpersonen können jederzeit gestellt werden.

    Fällt die Reise aus, aus Gründen die ich zu verantworten habe, werden geleistete Zahlungen in voller Höhe zurückerstattet.

    Flüge nach Larnaca sind selbst zu buchen. Mein Tipp, sich in Gelassenheit üben (die Nerven behalten) bis günstige Flüge angeboten werden.

    Ich freue mich darauf, mit euch zu Reisen und mein Wissen über Yoga mit euch zu teilen.

    Seminar anfragen